За насКонтакт
VitaInfo24Здравословно, всеки ден
ПОСЛЕДНО5 навика за по-спокоен сън след 50Колко вода всъщност трябва да пием на ден?Шопска салата по-лека: 4 малки промени15 минути разходка след вечеря: малък навик с голям смисълЕсенни плодове и зеленчуци, които си струва да купите сегаКак да четем етикета на хранителна добавкаКак да мерим кръвното налягане у дома правилноБългарското кисело мляко: какво го прави специално
Рецепти

Домашна лютеница: рецептата, която се пази в семействата

Октомври е месецът на лютеницата. Отнема цял ден, но буркан домашна лютеница през зимата си струва всяка минута.

От Редакция VitaInfo24 · 14 октомври 2026 г. · 5 мин. четене

Продукти

  • 5 кг червени чушки (капия)
  • 2 кг домати
  • 1 кг патладжани (по желание)
  • 300 мл слънчогледово олио
  • 150–200 г захар, 2 с.л. сол, 1 глава чесън по желание

Приготвяне

  1. Изпечете чушките и патладжаните, оставете ги да се задушат в съд с капак и ги обелете.
  2. Попарете и обелете доматите, след това ги сварете, докато се сгъстят.
  3. Смелете чушките и патладжаните и ги добавете към доматите.
  4. Варете на тих огън 2–3 часа, като бъркате често, докато лютеницата се сгъсти.
  5. Накрая добавете олиото, захарта, солта и чесъна и варете още 20 минути.
  6. Разлейте гореща в стерилизирани буркани, затворете и обърнете с капачката надолу.

Съхранявайте на хладно и тъмно място. Отворен буркан – в хладилника.

Още по темата